Kung Fu Combat - Free Syle
Venerdì 19:30-21:00

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Dall'esperienza di oltre 40 anni di totale dedizione allo studio, ricerca e pratica nell'arte marziale, nasce un programma specializzato sul combattimento marziale a mano nuda.
 

Il massimo dell'efficacia, completo di qualsiasi tecnica da combattimento. 

Il programma tecnico di questo corso viene diviso in circa 120 tecniche che si distribuiscono nei vari settori:

  • scherma dei colpi a lunga e corta distanza, con utilizzo completo degli arti superiori ed inferiori.

  • corpo a corpo in posizione eretta, con presa di contatto, squilibri e tecniche di proiezione.

  • lotta a terra, con manovre di controllo e finalizzazioni attraverso leve articolari e strangolamenti.


Il tutto viene contornato da esercizi di footwork, clinch e preparazione atletica.
Seguono metodologie di allenamento per amatori e professionisti mirate anche all'agonismo.

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