Orari di apertura

Lunedì-Venerdì

16:00-21:00

 

Contatti

Salita delle Fieschine 17r

16122 - Genova - Italia

Tel: 010 8391575

Cell: 3474645070

info.cangelosischool@gmail.com

cangelosipaolo@libero.it

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Dove siamo

© A.S.C.D. Discipline Orientali Sifu Paolo Cangelosi

Il Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan), con i suoi movimenti morbidi e decontratti, accompagnati da un controllo continuo della respirazione e dell'equilibrio, ha sul praticante notevoli effetti terapeutici attraverso il lavoro sull'energia vitale Chi (Qi). Grazie a simili caratteristiche, il Tai Chi Chuan è lo stile di Kung Fu più praticato al mondo.

Il leggendario fondatore dello stile, Chan San Feng, monaco taoista vissuto durante la dinastia Song (1200), tradusse il dinamico mutamento della natura, secondo le leggi del Tao, in sequenze di movimenti armonizzati con l'alternarsi del pieno e del vuoto, dello Yin e dello Yang e, quindi, con le leggi dell'Universo.

I nostri corsi iniziano con lo studio di:

  • Scuola Yang (movimenti lenti, leggeri e morbide; forme a mano nuda e con armi; applicazioni marziali)

  • Pratiche interne (antichi esercizi di ginnastica posturale e respiratoria)

  • Chi Kung

Il programma prosegue poi con:

  • Scuola Chen (il Tai Chi Chuan delle origini, più veloce, esplosivo e marziale)

  • Massaggio e automassaggio

  • Meditazione

Tai Chi Chuan
Martedì-Giovedì 19:00-20:30 (principianti)
Mercoledì-Venerdì 13:00-14:30 (avanzati)